Так же решила прокачивать не только сознание. Мое измученное тело наконец таки дождалось своей очереди. Оплатила 12 занятий в спорт клубе и могу ходить на любые направления в удобное время. Круто короче.
Первый два раза была на пилатесе. То что нужно для раскачки! Деликатно проработались все мышцы, без боли и хорошо протянулась спинка.
Хатха йога мне нереально зашла. Еще бы! Ведь на тренировку я пришла одна и она у меня была персональная. В конце на медитативном расслаблении ушла в астрал, ушла бы далеко если бы меня тренер не растормошила. Какое то время даже не могла двигаться физическим телом, только астральным. И вообще возвращаться не хотелось.
А вот стрейчинг подвел. Вообще то я на него не хотела идти, его перенесли на место йоги, а тренировку отменять не захотелось. Не понравилась подача материала тренером, то как она работает с залом. Да и эмоционального контакта не получилось. Ну и еще ко всему хруснуло колено и пронзило адской болью на том упражнении где ни когда такого не было. Че я в позу лотоса что ли не скручусь? А вот что то пошло не так. Два дня нога болела. Первый день так прямо адски. Хотя уже все проходит, осадок остался и к этому тренеру я больше ни ногой. Ни правой ни левой.